Les bienfaits du Pamplemousse sur l’organisme

Le pamplemousse est un fruit intéressant au même titre que l’orange. Il faut retirer la peau pour pouvoir l’utiliser dans une centrifugeuse ou dans un extracteur de jus. Tout comme pour l’orange, la plupart des nutriments sont présents juste sous la peau dans l’épaisse couche blanche.

Le pamplemousse est riche en vitamine A, vitamines B et vitamine C ainsi qu’en bêtacarotène, calcium, potassium, phosphore et sodium.

Sa forte action nettoyante sur le système lymphatique le rend intéressant pour les utilisations après une soirée trop arrosée ou les abus des fêtes de Noël par exemple.

On recommande particulièrement le pamplemousse pour tout ce qui touche au coeur et son action sur la régulation cardiaque.